国产97色在线 | 中国,人人妻人人狠人人爽天天综合网,老女人人体欣赏a√s

人這一生，無論是誰，總會遇到大大小小的坎，或多或少要承擔一些壓力。只是有的人遇到事情，一咬牙，含著淚就扛過去了，有的人卻被壓垮了。

這世間從不缺讓你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。

作家余華說：中國年輕一輩人里面，有很多優秀者，但很少有能抗得了事兒的人。

什么叫能扛事兒？

是遇事不逃避，不輕易放棄，迎難而上，咬緊牙關想辦法渡過難關，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。

能扛事的人，遇到大事都這樣處理。

- 1 -

能控制住局面

生活中，總有很多不可控的因素，使人陷入逆境。

這個時候，有人六神無主，亂了陣腳，導致失去翻盤的機會。

就像下棋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被動，就越想把棋局找回來。

棋風會突然變得特別冒進，下棋的破綻就越大，反而讓對手趁虛而入，最終滿盤皆輸。

也有人，無論多么糟糕，都能發現自己能掌控的點，堅信自己能控制局面，最終反敗為勝。這得益于他們很強的控制感。

遇到逆境先穩住，你要做的不是接下來立刻贏，而是現在不能輸。

古語說，留得青山在，不怕沒柴燒。先穩住當下，控制局面，不讓情況惡化，然后積聚力量，等待機會。

做一個能扛事的人，當考驗來臨時，多問問自己這兩個問題：

你能不能控制住場面？

你的內心是不是有對大局的掌控力？

這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手，對每一件工作都進行分解、策劃，從而逐步培養自己控制局勢的氣場和能力。

- 2 -

不讓消極延伸

有人說，能控制情緒的人，才能控制自己的人生。深以為然。能抗事的人，絕不會讓消極情緒在自己的生活里恣意蔓延。

有的人一遇到事情，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛，這樣除了讓自己的傷痛更痛，對解決問題絲毫沒有幫助。

其實，那些讓你焦慮痛苦的事情，或許實際上并非如你想象中那般嚴重，很多情況下只是自己嚇唬自己罷了。

要知道，人的大腦是絕對拒絕真空的，一刻它也不會閑下來。

當我們把“我要完蛋了，我再也不干了”之類的消極情緒趕出我們的大腦時，辦法、方案這些類似的東西就會溜進來，迅速填滿消極情緒走后的空缺。

所以，人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會想到解決辦法的。就算滿天烏云那又怎樣，穿越過去便是陽光。

當然，控制情緒，不意味著一味隱忍情緒。

每個人都有過短暫的崩潰時刻吧。許多時候，你已經硬撐了很久，但就是某一個不經意的瞬間觸及到了你的痛點，然后情緒就會瞬間失控。

其實，偶爾的發泄很有必要。畢竟弦繃得太緊，需要適當地放松。當痛苦讓你快承受不起時，放聲大哭也沒什么不可以。只是請記得，不要在悲觀的情緒里沉溺太久，也不要在崩潰的邊緣停留太久。

我們要學會做一個不輕易垮塌的成年人，扛得住事兒，經得起磨礪。

- 3 -

耐得住，不放棄成長

遇到困難，你能堅持下去嗎？成年人的人生里沒有容易二字。

困難就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗，特別考驗人。

這里，有兩個秘訣。

第一個秘訣是，耐力。

現實生活中，許多人欠缺耐逆性。他們頻繁地更換目標，付出一點努力就感動了自己，遇到一點挫折就輕言放棄。

理由無非是累了，都這么“久”了，生活給了我這么多次“重擊”了，還不見成效，夠了。想要幸福到來，也不愿意花上幾秒等一等。

宮崎駿在《龍貓》里曾說：“努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。”

在通往夢想的道路上，誰不橫亙著幾座大山？我們雖然沒有“搬山填海”的能力，卻要有“愚公移山”的決心和耐心。

第二個秘訣是，成長。

具有成長型思維的人，認為能力是能夠通過努力和學習來培養的。他們往往含笑和挫折過招，從中汲取養分，將磕絆視為鋪墊，倒逼自己的優秀。

遇到難事，不能退啊，你能退到哪兒，你只能跟它拼。

所以，人在困境中，至少要學會兩件事：

第一，再等一等，也許就會柳暗花明；

第二，在等待的過程中，絕不要放棄成長。

- 4 -

做最壞的打算

抱最好的希望

人的一輩子會遇到許許多多的困難，你永遠不知道哪一次是最大的考驗。你能做的就是做好最壞的打算，然后積極地準備應對策略。

王石當年因為2008年汶川地震捐款事件被輿論抨擊，甚至許多人要求他辭職。后來，他在“回歸未來”的演講中回憶他是怎么走過那段人生最灰暗的時刻的：

第一，做了最壞的打算；

第二，要保持樂觀的態度；

第三，努力是非常重要的；

第四，面對最困難時刻的經歷，會成為你的財富。

有一種成熟，叫做積極的悲觀主義。

悲觀，是遇到事情時，讓自己做最壞的打算，設想可能出現最壞的結果。

而積極，就是做最好的準備，抱最好的希望。無論是多么大的難關，想方設法去度過。只要最壞的情況沒有到來，你就應該時刻抱最好的希望，告訴自己一切還好，未來會更好。

畢竟，在特定的環境中，我們最后的自由就是可以選擇自己的態度

作家蘇岑有一段話：

“在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔。

這樣的人才是能扛事的人。人事再亂，打不亂你心。人，不需要有那么多過人之處，能扛事就是才華橫溢。”

一個能扛事兒的人，就像一棵大樹，歷經四季的風霜雨打，卻依舊挺立。

能扛事，是氣魄，也是一種獨特的魅力

成人性做爰aaa片免费看不忠丨九九影院最新理论片丨日本老熟欧美老熟妇丨丁香五月亚洲中文字幕丨国产剧情av网站丨亚洲精品无码久久久久久久丨成人在线观看www丨久久―日本道色综合久久